土蜂蜜，是指我们国家本土的中华蜜蜂酿造的蜂蜜，才叫土蜂蜜，在我国古籍文献中所记载的蜂蜜，就是指这种土蜂蜜；
很多人会特意去找土蜂蜜来喝，那土蜂蜜的作用功效，到底有哪些呢？
1、增强体质
如果有做过淘宝开店的朋友，在上架蜂蜜的时候就会发现，土蜂蜜的上架类目，淘宝平台是放在了：传统滋补保健品，这个类目的；
也就是土蜂蜜，其实是一种传的统滋、补保健、食品，数千年以来，土蜂蜜一直受到人们的喜爱，相比于达官贵人的人参、鹿茸这种超贵的滋补品，蜂蜜可以说是平民级的滋补食品了；
在我国多部医药的古籍文献也有记载对土蜂蜜的保健作用功效，土蜂蜜一定程度上是可以起来增强体质，获得健康的滋补来源
2、去咳化痰
土蜂蜜中的黄酮类化合物等天然抗菌物质，可以直到一定的抑制和灭杀多种呼吸道致病菌，家里老人经常喝土蜂蜜，对身体有很大好处
3、有助睡眠
很多时候，睡眠不好的朋友，都喜欢在睡前喝一杯土蜂蜜水，或是土蜂蜜配上牛奶，可以起到一定的助睡眠的作用
4、美容美颜
女生朋友都知道，用高质量的土蜂蜜，可以做成面膜、或是直接用土蜂蜜来洗脸，都可以起到保养皮肤的作用与功效
原文链接：https://www.huangsiyong.cn/tufengmidezuoyongyugongxiao-2.html，原创文章及教程/设计，未经许可，严禁转载或摘编！
请先 ！