牛奶可以加蜂蜜吗-自然造蜜笔记23

自然造蜜原创蜂蜜笔记.jpg

牛奶当然是可以加蜂蜜一起喝的,这两种美食加在一起,可以起到营养互补的功效,牛奶本身含有一定的钾元素,而蜂蜜则含有镁元素,二者合在一起,具有滋补神经和调节心理情绪的作用,所以很多的时候,你可以在晚上喝牛奶加蜂蜜的饮品,这样能起到促进睡眠的作用。

另外,牛奶和蜂蜜都有美容的作用,所以很多女生不仅喝牛奶加蜂蜜,还会用牛奶蜂蜜来做护肤,内外兼用。

不过如果肠胃不好的人,特别是乳糖不耐受的朋友,就是一喝牛奶就容易拉肚子的,肯定就不适合喝牛奶加蜂蜜了。

所以牛奶加蜂蜜可以喝,但也要因人而异,不要在网上看到说每天坚持喝牛奶加蜂蜜,可以美白美容呀什么的,就自己也每天喝牛奶加蜂蜜,每个人都不一样的体质,所以大家还是要根据自己的情况来决定。

当然了牛奶加蜂蜜肯定是个好东西,要是能每天坚持喝肯定有益身心健康的。前提就是,一定要用质量可靠的牛奶和蜂蜜,这两样都可以说是农产品,所以质量很关键。

文章广告位-8.jpg

转载请注明出处:黄思勇,违规转载法律必究。

0
没有账号? 注册  忘记密码?

社交账号快速登录

微信扫一扫关注
如已关注,请回复“登录”二字获取验证码