买什么蜂蜜可以治疗便秘-自然造蜜笔记13

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蜂蜜可以治疗便秘这是很多人都知道的事情,但其实蜂蜜也分多种,这是因为花的不同,所以会有不同的蜜种。

之前我也说过,不同的蜜种会有凉热之分,而便秘通常是因为身体上火造成了。这时就需要喝凉性的蜂蜜,效果就会更加的好。

所以我这里例举一下常见的几种蜜种,区分一下凉热,基本上看花是什么性,所酿的蜂蜜就是什么性的。

热性蜂蜜:龙眼蜜、荔枝蜜、枣花蜜、枸杞蜜、柑橘蜜、

凉性蜂蜜:洋槐蜜、油菜蜜、荆条蜜、黄连蜜、紫云英蜜

温补蜂蜜:山花蜜、益母草蜜、枇杷蜜

网上有李时珍对蜂蜜自己的说法:蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。

如果你身体上火便秘的话,在中医理论中就属于燥热,这时可以用凉水泡凉性的蜂蜜来喝,有利于清热下火。

这个理论有点想是感冒药,中成感冒药很多时候,也会分风热和风寒两种,就是分别针对凉和热两个属性的。

在我们国家,很多食物其实都是入药的,蜂蜜自然也属于这种可以食补的中药,所以大家在喝 的时候,可以稍了解一下自身的凉热,然后在去挑选适应的蜂蜜蜂种来泡水喝 。

当然了,因为我们不可能一次喝大量的蜂蜜,所以少量的蜂蜜,即便是热性的蜂蜜,用凉水泡喝后,也能起到降火的作用,这本身是因为蜂蜜有润肠的作用在,只是注重养生国人,还是更愿意区分这种热凉蜂蜜。

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