空腹喝蜂蜜水好吗-自然造蜜笔记21

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网上有很多说空腹喝蜂蜜水不好的,也有说空腹喝蜂蜜水好的,搞的消费者摸不清头脑,到底能不能空腹喝蜂蜜水。

那到底空腹喝蜂蜜水好不好呢?其实这种问题太片面了,打个比方,我经常在山上,特别是夏天火热的时候,中午在山上又没有吃中饭,这时候有一瓶蜂蜜水,那你问我空腹能不能喝蜂蜜水呢。

我肯定不会理你,直接就喝了,这时哪里还要问这种问题。空腹喝了蜂蜜水,不仅解渴还能抵下肚子饿,一举两得。

那我在打个比方,我这几天受凉了拉肚子,这时空腹能不能喝蜂蜜水呢?这个时候肯定就不能空腹喝蜂蜜水了,本身蜂蜜水就有润肠的作用,我要是空腹喝了蜂蜜水,不是加重了病情。

所以空腹能不能喝蜂蜜水,这个要看具体的情况来定,不能一棍子打死说空腹喝蜂蜜水不好,也不能人云亦云乱喝蜂蜜水。

像运动过后,出汗多了适当 的喝一些蜂蜜水,肯定是没有问题的。但肠胃消化不好的人,就建议尽量不要空腹喝蜂蜜水。

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