喝蜂蜜真的能治便秘吗？能，也不能！
我之前也说过，蜂蜜并不是包治百病。喝蜂蜜改善便秘的原因，是因为蜂蜜中含有大量的果糖，和部分酶，这些可以促进肠道蠕动，多喝蜂蜜水还能增加肠道中的水份，让肠道里的粪便软化，加速排便。
但是，便秘有时候是跟我们的个人生活饮食、年龄、心理等，多种因素形成的。单一的喝蜂蜜，可能并不能起来效果。
所以，喝蜂蜜治便秘是因人而定的。有的人湿热重，体内本身就湿气重的情况下，肠胃不好的情况下，喝蜂蜜水只能适得其反。
我本身是卖蜂蜜的，但我并不赞成随便 的说蜂蜜能治什么什么病等这种说法，来增加销量，蜂蜜的功率好坏，需要你自己品尝后才会明白。
所以，你自己分析一下，自己的体质是不是适合喝蜂蜜水，在去试着多喝一些来减轻便秘症状。
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