蜂蜜能治便秘是真的吗?勇哥养蜂日记-003

养蜂人勇哥-03.jpg

 

喝蜂蜜真的治便秘吗?

首先,我不能因为我是蜂农,就说蜂蜜好,但蜂蜜确实可以适当的改善便秘的状态,但是并不是所有人都有效。

有的顾客,一喝蜂蜜就肚子开始叫,就要上厕所了。蜂蜜真有这么神奇吗?肯定是没有的,这完全要看个人的体质来说,一般经常或是容易便秘的人,肯定是容易上火的体质,比如吃几颗荔枝、吃几颗龙眼,第二天就上火长泡。

这就是容易上火的体质,这种情况下,喝点蜂蜜水,或是直接吃蜂蜜,确实可以起到通润助消化的作用。不过很多销售蜂蜜的评论里,说什么马上就起效了,纯属误导消费者,有没有效果,看个人体质来定的。

其实,蜂蜜泡水缓解便秘,喝的时候,水温也要控制不能超过50度以上,保持40度左右的温开水泡蜂蜜就好了,过高的温度会破坏蜂蜜里面的转化酶,我上篇日记说了,转化酶就是蜂蜜真正的营养所在,没有了转化酶等于喝的就是糖水,温度过高还容易上火。

最后,如果你喝的是假蜂蜜,当然怎么喝都没有效果了,就好像朋友问,喝蜂蜜会长胖吗,喝真蜂蜜当然不会,但你要是喝的是假蜂蜜,当然会长胖了,里面没有一点真蜂蜜,都是糖浆,能不长胖吗?!

所以,不要说喝蜂蜜没有效果,你得知道你喝的是不是真蜂蜜先!

原文链接:https://www.huangsiyong.cn/fengminengzhibianmishizhendema.html,原创文章及教程/设计,未经许可,严禁转载或摘编!

0

评论0

请先

没有账号? 注册  忘记密码?